夏の天気
ライブ予報は自動更新されます。記載のガイダンスは 2026年6月23日 に気象編集部が最終確認しました。データは気象庁ほか各国気象機関のものを Open-Meteo 経由で利用しています。
夏の天気図は気温30°C以上、湿度70%超が標準的で、外出時は水分補給を計画に組み込むべき理由になる。
気温と湿度の目安は？
気温は28〜35°C、湿度は60〜85%の範囲が多く、体感温度をさらに上げる。この条件では熱中症警戒レベルが高まるため、屋内で過ごす時間を増やす判断材料になる。詳細な数値は東京の天気予報ページで確認できる。
平均最高気温31°C前後（東京平年値）
平均湿度70%前後
日照時間1日あたり5〜7時間
雷雨発生率午後60%以上の確率で局地的
降水パターンは？
午後から夕方にかけて局地的な雷雨（ゲリラ豪雨）が発生しやすく、1時間に30〜50mmの降水が観測される。傘を持ち歩く習慣が推奨される根拠だ。長期予測は週間天気予報で把握できる。
夏の天気図で注意すべき点は？
高温多湿による熱中症リスクと、急な雷雨による道路冠水や落雷に注意が必要だ。
熱中症対策の基本は？
こまめな水分補給と冷房の適切な使用、外出時は日傘や帽子で直射日光を避ける。
ゲリラ豪雨にどう備えるか？
折りたたみ傘を常備し、気象レーダーで短時間予報を確認してから外出する。